Bangalore ルームランナー

今日のバンガロールは朝、雨、ず〜と曇りでしょうか

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僕の前任者が置いていったルームランナー（英語じゃTreadmillと言うらしい）が、巡り巡って僕の部屋に運び込まれました



型番はわかりませんが、イギリスのPHYSIQUEというところの製品です

今までこういった道具を使って体を動かすという経験がありません
北京にいたときも、ジムのメンバーではあったのですが、プール以外使ったことがありませんでした

さあ、どうやって活用しましょうか

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